A.C.S. Yoga

Tai-Chi-Chuan

Le Tai-Chi-Chuan est un art martial traditionnel chinois, encore appelé Art de la Transformation. Il est basé sur l’écoute de soi et l’acceptation de l’autre. Il développe aussi l’ouverture, la confiance, le respect, le non jugement ainsi que l’acceptation avec le coeur des propositions de la vie. A l’aide des différentes techniques du Tai Chi, les cours de l’ACSY proposent une prise de conscience (Ecoute bienveillante), un travail de « lâcher prise » (Acceptation) pour que puisse s’opérer l’évolution (Transformation).